Vegetariáni
během existence vegetariánství ( není to ani 100 roků ) vzniklo mnoho mýtů o vegetariánské stravě.
- lidský trávící systém není určen k trávení masa
- vegetariánská strava je zdravější
- zastánci vegetariánské stravy žijí déle
- vegetariánství vám umožní rychle zhubnout
- maso se může zpracovávat ( i hnít ) v žaludku až 36 hodin
Potraviny vhodné pro vegetariány:
- ořechy
- semínka
- sušené plody ovoce bez kozervantů a cukru
- mandle
- maca peruánská
- chia semínka
- konopný protein
- nepražené kakaové boby
- zelené potraviny ( ječmen, chlorella, spirulina, pšenice...)
- kokosový panenský olej
Slavné osobnosti - vegetariáni
Mezi námi existují tisíce, ne-li desítky tisíc opravdových vegetariánů. Mezi nimi jsou obyčejní lidé, ale také vynikající sportovci, slavní herci, zpěváci, vědci a spisovatelé. Každý den, dodržují zásady vegetariánské stravy.
- Mike tyson - boxer
- Carl Lewis - sprinter
- Martina Navrátilová - tenistka
- Albert Einstein - vědec
- Steve Jobs - Apple
- Madona - zpěvačka
- Kim Basinger - herečka
- Brad Pitt - herec
zobrazit více..
Loading...