Trudovitost (Acne vulgaris), lupénka

Podle údajů britské National Health Service (NHS) trpí  akné až 80 % lidí ve věku 11 až 30 let.Trudovitost patří mezi nejčastější kožní onemocnění zejména v pubertě. Přesto neexituje v dnešní modrerní medicíně na léčbu trudovitost zaručený lék ani přesná příčina nemoci. Podle lékařů se jedná o nemoc a ne pouhý kosmetický problém. 

Zdroj: https://www.flowee.cz/fit/zdravi/1711-na-obzoru-je-vakcina-proti-akne

více o Trudovitosti

Články o trudovitosti

Které potraviny zhoršují průběh trudovitosti?

  • smetana do kávy, sýr, odtučněné mléko (tyto mléčné výrobky mohou obsahovat hormonální látky, jež přispívají k produkci mazu a tím mohou podporovat ucpávání pórů. Alternativou mohou být rostlinná mléka - mandlové, kokosové atd.
  • špagety, bílé pečivo a další nezdravé sacharidy (mají vysoký glykemický index a tím zvyšují hladinu glukózy v krvi, na což naše tělo reaguje zvýšenou produkcí inzulinu a tak podporují zánětlivé procesy - alternativou mohou být celozrnné pečivo i těstoviny, luštěniny
  • cukr - přispívá k narušení produkce kolagenu, čímž kůže ztrácí pevnost s pružnost
  • vázaná sůl - organismus zadržuje vodu a náš obličej pak vypadá otekle (důležitá je pravidelná hydratace)
  • alkohol - způsobuje silnou dehydrataci, čímž přispívá k vysušování pokožky, jejímu stárnutí a vzniku vrásek a navíc toxiny a volné radikály, které po konzumaci alkoholu vznikají, přispívají k zánětům, a tedy i k akné

Superpotraviny působící proti trudovitosti:

Pigmentové skvrny (limetka, kurkuma s vodou) - 1 čajová lžička kurkumy, 1 lžíce medu a 1 lžička čerstvé limetové šťávy
 

Lupénka (psoriáza)

Lupénka (psoriáza) je chronické kožní onemocnění, které se vyznačuje rohovatěním povrchových vrstev kůže. Kromě pokožky může postihovat též nehty a klouby. Ohlašuje se svědivými ložisky pupínků a pokrytím loktů, kolen nebo vlasové části hlavy (šupinky). 
 
Psoriáza je tedy, přesněji řečeno, časté, neinfekční, zánětlivé, autoimunitní onemocnění. Odlupování pokožky, které je 7x rychlejší než u zdravé pokožky, je častou součástí lupénky.
Odborníci zastávají názor, že 70 % potíží je psychického původu. Žijeme-li život plný spěchu a stresu, duše volá prostřednictvím fyzických potíží o pomoc. Potíže spojené s naší psychikou jsou psychosomatické potíže a v jejich pozadí vždy stojí stres, strach, emoce, vztek, bolest, úmrtí někoho blízkého, problémy ve vztahu, úzkost, obavy z budoucnosti nebo nezpracované problémy.
Zobrazit více Zabalit
Loading...