Srdce a srdeční sval
Choroby srdce:
- angína pektoris
- arytmije
- infarkt
- srdeční selhání
- pravidelný pohyb
- pitný režim ( voda ředí krev )
- cvičení jógy
- užívání bylin a potravin podporujících srdce
Potraviny podporující srdce a srdeční sval
- hloh - blokuje enzymy oslabující srdeční sval a tím posiluje výkonnost srdce jako pumpy ( květ, listy, plod )
- rozmarýn
- hrách
- brokolice
- vlašské ořechy
- banány
- broskev
- hroznové víno
- černý rybíz
- černý jeřáb - arónie
- chia semínka ( kontraindikace, pokud užíváte varfarin )
- quinoa
- saturejka
- vrbolka
- brutnák - nať
- potraviny s obsahem rutinu ( vitamin P ) - ředí krev
- potraviny s obsahem omega 3 a proteinů
- lékořice lysá, podporuje imunitní systém a mírní únavu, podporuje nervový systém a zdraví srdce
- srdečník obecný, při srdeční slabosti (srdeční tonikum), pomáhá při léčbě anginy pectoris, podporuje krevní oběh, snižuje tepovou frekvenci srdce, přírodní kardiotonikum (pro nemoci související zejména s vysokým krevním tlakem), tlumí srdeční arytmie (zejména nervového původu), při kardiovaskulárních problémech
- hloh obecný,má kladný vliv zejména na srdeční činnost (i při bušení či slabosti srdce), působí jako "srdeční lék", zlepšují průchodnost cév a tepen, vhodný při hypertenzi, dokáže rozšiřovat věnčité tepny kolem srdce - snižuje krevní tlak, zvyšuje sílu srdeční pumpy, aniž by nepříznivě ovlivňoval tepovou frekvenci, pomáhá zabraňovat poškození cév spojeného s tvorbou tukových plátů ve věnčitých srdečních tepnách, působí jako prevence infarktu, podporuje prokrvení
- vilcacora, podporuje obnovu vyčerpaného organismu, prospívá při nemocech srdce cevního systému, snižuje krevní tlak (hypotenzivní účinek), imunostimulační, protizánětlivý, očistný protimutagenní (protinádorový), antioxidační, antiagregační (proti usazování trombů a zanášení cév)
- dobromysl obecná, podporuje činnost srdce, kardiovaskulární systém a slinivku
- čekanka obecná, působí i proti rozvoji aterosklerózy (ucpávání cév krevními tuky) a s tím souvisejících srdečně-cévních onemocnění (srdečního infarktu, mozkové mrtvice, atd.)
Chronické srdeční selhání postihuje cca 400 000 Čechů, srdeční sval společně s cukrovkou a vysokým krevním tlakem patří k epidemiím třetího tisíciletí. Stanistika je neblahá a čtvrtina pacientů umírá do 8 roků .
zobrazit více..
Loading...