Sezamová semínka

p id="wnd_TextBlock_55610_inner_1" data-wnd_separable_id="wnd_TextBlock_55610" data-wnd_separable_index="1" data-wnd_is_separable="1">Sezamová semínka jsou zdroj mnoha důležitých látek ( např. vápníku, hořčíku, fosforu, vitamínů skupiny B, A, E). Navíc jsou v sezamu všechny prvky obsaženy v ideálním poměru a jsou pro naše tělo velmi dobře vstřebatelné. Sezamová semínka se vyznačují hořko-sladkou chutí a jemným, ořechovým aroma.

Sezam černý je u nás málo známé semínko. Se sezamovým semínkem se pojí jedno přísloví: "Po sezamu hubení sílí a tlustí hubnou." Černý sezam je chuťově o něco výraznější než světlý. Jeho použití je všestranné (na zahuštění polévek, guláše, do jogurtů a müsli, do kaších, na přípravu chlebu, do smažených asijských pokrmů a marinád), je ale i velmi dekorativní a nachází použití i v tradiční čínské medicíně.

Pro lepší stravitelnost doporučujeme semínka pomlít.

Sezam černý a jeho účinky na zdraví:

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • zdroj esenciálních mastných kyselin
  • lepší je konzumovat přírodní - neloupaný (černý) sezam
  • více

Sezam černý, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • nemá

Sezamová (sezam indický, Sesamum indicum) semínka obsahují 50 % nasycených mastných kyselin, 22 % proteinů, 16 % sacharidů a 9 % vlákniny, vitamíny: provitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, E, minerály: vápník, hořčík, železo, zinek, draslík, fosfor, mangan a selen. Sezamová semínka podporují imunitu, pomáhají při zácpě, jsou vhodná pro, vegany a sportovce díky obsahu proteinů, zmírňují pocení.

  • loupaná sezamová semínka
  • sezamový olej
  • sezamovou chalvu
  • sezamové semínko černé neloupané, loupané

Sezamová semínka s jejich účinky:

  • vhodná náhrada masa pro vegany
  • výživa pro vlasy, nehty a pokožku
  • zdroj lecitinu
  • brainfood, podporuje mozkové funkce a výživu
  • podporují trávení
  • podporuje čistění krvě a prospívá při chudokrevnosti
  • při osteoporóze, při zlomeninách kostí
  • při menopauze i v těhotenství
  • zlepšuje metabolismus
  • vyživuje vlasy, nehty a pokožku
  • podporuje zdraví srdce a prospívá kardiovaskulárnímu systému
  • základním stavebním kamenům našich kostí (vápník, hořčík a fosfor )
  • prevence například před svalovými křečemi
  • podporují mozkové funkce, paměť, koncentraci
  • podporují imunitní systém
  • pomáhají při zácpě
  • zdroj rostlinných bílkovin
  • podporují srdce a srdeční sval
  • vhodný pro studenty a sportovce (díky vitaminům skupiny B a hořčíku s fosforem)
  • působí proti depresi a neuróze
  • prevence osteoporózy
  • sezamová semínka - více
  • černý sezam - více

Konzumace: vhodné pro přímou konzumaci, do zeleninových satátů, pro přípravu sezamového mléka bez obsahu laktózy

Chalva, halva 

rozemletá sezamová semínka s medem nebo cukrovým sirupem

  • zdroj proteinů
  • zdroj vlákniny
  • zdravá pochoutka
zobrazit více..
Loading...