Ryby a mořští živočichové
Mořské ryby
Americká vláda přišla se studií, podle které může styren - jedna ze základních součástí všech plastových výrobků - způsobovat rakovinu. Běžný Evropan přitom ročně zkonzumuje nevědomky při pojídání mořských živočichů průměrně 11 000 částic mikroplastů a tedy i zmiňovaných karcinogenů.
- pozor při výběru rybího masa také na obsah rtuti zejména u velkých ryb a dravců (tunák, mečoun atd..)
Vhodné druhy ryb na váš talíř:
- losos (zdroj omega 3)
- pstruh
- kapr (středně tučný ryba)
- tuňák
- ančovičky
- sleď
zobrazit více..
Loading...