Růst vlasů
za normu je považován nárůst vlasů v délce 1 cm za měsíc, tento růst je však velmi individuální. Důležité je zjistit příčinu padání vlasů, zastavit jejich paní a stimulovat jejich růst.
Faktory ovlivňující růst vlasů
- životní styl a stravovací návyky
- věk
- některé choroby, léky,
- nervový systém a stres
- nedostatek vitamínů a minerálů
Jak můžeme urychlit růst vlasů?
- revize jídelníčku a zařazení syrové RAW stravy
- konzumace potravin s obsahem vitaminů skupiny B, železo, vápník, hořčík, měď, selen, zinek a další
- eliminovat stresové situace
- omezit pití kávy, alkoholu a kouření cigaret
- dlouhý a kvalitní spánek
- používání olejů ( rakytnikový ) a tinktur podporujících růst vlasů
- přírodní šampony a masky na vlasy
Jaké oleje můžeme použít na podporu růstu a péči o vlasy?
- rakytnikový olej ( stimuluje krevní oběh vlasové pokožky, zastavuje padání vlasů, stimuluje růst a brání třepení vlasů )
- jojobový olej ( hydratuje vlasy )
- lněný olej a lněné semínko ( snižuje kožní maz, aktivuje růst, odstraňuje lupy )
- marocký arganový olej ( chrání vlasy před UV zářením, hojí drobné ranky pokožky )
- kokosový olej ( hydratuje a posiluje vlasy, zlepšuje růst vlasů a jejich strukturu, brání ztrátě vlasů )
- konopný olej ( posiluje kořínky a dodává vlasům lesk )
- sezamový olej ( stimuluje růst vlasů )
- avokádový olej ( stimuluje růst vlasů, obnovuje poškozené vlasové struktury..)
- kopřivový olej ( podporuje prokrvení hlavy a stimuluje růst )
- bambucké máslo ( zvětšuje sílu a pružnost vlasů )
- tee tree ( hydratuje vlasy, odstraňuje lupy a stimuluje růst )
- olivový olej ( posiluje kořínky, stimuluje růst, brání ztrátě kudrlinek...)
zobrazit více..
Loading...