Rakytnik řešetlákový
Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides) je je opadavý trnitý polokeř s výrazně oranžovými bobulovitými plody, je zdrojem vitaminů skupiny B (B1, B2, B3, B6, B9), A, C, E, F, K, P a D, organických kyselin, flavonoidů (rutin, kvercetin nebo kemferol), minerálů, vlákniny, pektinu, tříslovin, silic a řada dalších látek.
Rakytnik řešetlákový a jeho účinky na zdraví:
Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury"či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.
- zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
- zdroj vitaminu P (rutin), který brání rozkladu vitaminu C a tak mohou oba působit v synergii
- společně s kurkumou posílí detoxikační schopnost jater, smyslové orgány,duševní činnost i samouzdravovací schopnost našeho těla
- podporuje obranyschopnost organismu
- půsöbí proti depresím (obsahuje serotonin, stresu a podporuje nervový systém a vyživuje mozek (brainfood)
- přispívá k léčbě žaludečních vředů, hojí sliznice průdušek a plic, zlepšuje krevní oběh, také prospívá kloubům či působí preventivně proti skleróze
- při zánětlivých a infekčních onemocněních
- podporuje činnost zažívání, činnost jater, slinivky a plic
- podporuje peristaltiku střev
- čistí organismus od toxických látek
- má protirakovinové účinky
- prospívá při ateroskleróze
- regenerační a hydratační účinky na pleť (rakytnikový olej)
- při poškození sliznic po chemoterapii a také zvyšuje celkovou odolnost organismu (rakytnikový olej)
- prospívá při nachlazení a chřipce
- prospívá zraku a působí proti šerosleposti (betakaroten - vitamin A)
- prospívá vlasů, nehtům a pokožce (omega 3)
- podporuje zdraví cév a je prevencí pro žilní systém a proti vzniku rakovinných nádorů
- vhodný pro vyléčené kuřáky, díky obsahu flavonoidů, serotininu a vitamínů skupiny B
- V tibetské tradiční medicíně se používá jako efektivní regenerační prostředek
- více
Rakytník řešetlákový, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
- Energie - tonus - únava
- Přirozená obranyschopnost / imunitní systém
- Normální stav pokožky
- Normální činnost kardiovaskulárního systému
- Normální trávení
Použití sušeného rakytniku: na přípravu čaje, sirupu, pro přímou konzumaci, do snídaňových směsí, jogurtů, smoothie
Skladování: suché, chladné místo do teplody 25°C v uzavřených nádobách nebo sáčcích
Kontraindikace: močové kameny, vředové choroby
Kvalita: sušený rakytníkový plod si musí zachovat svoji přirozenou barvu a vůni
Čeleď: hlošinovité (Elaeagnaceae)
Byliny s podobnými účinky:
Původ: Čína, Mongolsko, Nepál a Indie
Vůně:
Barva květů: samičí jsou žlutavé, samčí mají zelenavě stříbřitou barvu (března do května)
Plod: oranžové peckovice
Sběr: plod, (listopad, prosinec)
Sušení:
Záměna:
Stanoviště, výskyt: písčité propustné půdy, na svazích jako ochrana před půdní erozí
Množení: výmladky z kořenů
Lidové názvy: sibiřský zázrak, citroníkem severu
Signatura: trnitý strom - keř
Jak připravit rakytnikový čaj?
1- 2g sušených plodů (alternativně listů) zalijeme vroucí vodou ((250ml) a louhujeme 10 min, potom scedíme, popíjíme vždy čerstvý, můžeme používat i dlouhodobě
- čaj dodá vitalitu, podpoří trávení, pročistí krev a prospěje i pleťi
Jak připravit rakytnikový sirup?
cca 3000g důkladně omytých plodů rakytniku důkladně rozmačkáme a zalijeme 2 litry vlažné vody a necháme macerovat po dobu 24 hodin. Následně směs scedíme a dáme vařit na mírném ohni (na jeden litr šťávy přidejte 1000g cukru) do zhoustnutí, můžeme také pro lepší konzervaci přidat 30g kyseliny citronové nebo hřebíček. Sirup skladujte v lednici.
Jak vyrobit rakytnikový olej?
sušené rakytníkové plody (nebo pouze semena) se rozdrtí a zalijí panenským olivovým olejem tak, aby byly úplně zakryté. Směs necháme v uzavřené nádobě odstát 3 až 4 týdny na teplém místě. Každý den směs protřepeme a poté se přecedíme a zbytek protlačíme přes řídké plátno. Nakonec olej slijeme to tmavé lékovky a skladujeme na chladném místě. Dávkování: vnitřně 3x za den po jedné kávové lžičce.
- rakytnikový olej má antiseptické a antibiotické účinky
- působí proti stárnutí
- hojí a chrání sliznice zažívacího traktu
- podporuje imunitní systém a mikrobiom
- prospívá zdraví pokožky (kožní problémy - lupénka, akné, ekzémy)
- článek o rakytniku
- Rakytnik zdroj vitamínů
HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK