Přírodní afrodisiaka

afrodisiakum je podpůrný prostředek pro povzbuzení vzrušení a zvýšení libida u mužů a žen. Přírodní afrodisiaka se mohou přidávat do jídel a ústřicenápojů a tím i kombinovat účinek zdravotní a afrodisiakální. Níže naleznete seznam rostlin, které zvyšují sexuální potenci a erekci, s rostoucím věkem a i s růstem stresu se snižují sexuální funkce u mužů

Seznam přírodních zdrojů na posílení sexuálních funkcí

Kde koupit přírodní afrodisiaka?

  • AWA shop
  • Prodejna zravé výživy Brno a výdejní místo v Praze
 

Poruchy erekce:

Podle reprezentativního českého výzkumu trpí poruchami erekce až 54 % mužů středního věku. 42 % procent žen má pocit, že partnerovy problémy jsou jejich vina. Že jeho neschopnost erekce je způsobena tím, že nejsou dost atraktivní, nepřitahují ho. Tak to ale není.
 

Co ničí mužské spermie a způsobuje neplodnost?

  • pesticidy (důkladně omývejte ovoce a zeleninu)
  • parabeny obsažené v kosmetice a čisticích prostředcích
  • pokladní stvrzenky a fyzickýkontakt s nimi (zdroj Bisfenolu A, který působí negativně proti spermiím) - způsobují mémě kvalitní spermie
  • vyhřívané sedačky v autě
  • benzén a ftaláty obsažené v mýdle, šampónech a čisticích přípravcích
  • dlouhodobá abstinence v sexuálním životě - spermie totiž začínají po několika dnech stárnout, stávají se méně pohyblivými a umírají (doporučuje mít pohlavní styk jednou za 36 až 48 hodin)
  • estrogenní účinky látek zamořujících životní prostředí (DDT, polychlorované bifenyly)
  • konzumace alkoholu v blízké době před ejakulací
  • kouření, drogy
  • větší fregvence sexu (častěji než jednou denně) - rekvence sexu či masturbace kvalitu ejakulátu zhoršuje, snižuje se počet spermií schopných oplodnit vajíčko
  • slanina, klobása a jiné zpracované maso
  • balené konzervované potraviny balené v kovových a hliníkových obalech (kovové plechovky jsou potaženy BPA pryskyřicí)
  • kontaminované mořské ryb (polychlorované bifenyly¨)
  • nepřilnavý teflonový povrch používaný u hrnců a pánví
„6.2017 Svůj spermiogram v normě má skutečně jen polovina mužů. U druhé poloviny nacházíme odchylku od normy. Závažnější porucha se vyskytuje v 15 až 20 % případů a nejzávažnější porucha, tzv. azoospermie neboli nepřítomnost spermií, v 5 až 7 %. 
 

Co ovlivňuje mužskou plodnost?

  • genetické predispozice ovlivňují
  • vrozené nemoci jako sestouplá varlata nebo operační výkon na varlatech
  • různé úrazy a záněty, například příušnice, případně jakýkoliv jiný zánět, který aktivuje imunitní odpověď těla na tkáň varlat
  • špatný životní styl
  • nošení úzkých kalhot, mobilní telefony po kapsách a notebooky položené na stehnech považuji za rizikové faktory, protože pro správné zrání spermií je potřebná nižší teplota, než je běžná teplota těla
  • kouření a stres 
  • záření, výskyt plastů a hormonálních látek v prostředí a stravě
  • Testosteron velmi významně ovlivňuje produkci semenných tekutin, jež pomáhají s pohyblivostí spermií

Jak působí hormon testosteron?

  • Čím více tedy muž testosteronu má, tím více se vyrábí spermií i tekutiny, a naopak čím méně jej má, tím k nižšímu výronu semene a také k nižší pohyblivosti spermií při ejakulaci dochází. 
  •  ovlivňuje chuť na sex a požitek z něj
Co stojí za nedostatkem testosteronu?
  • přemíru stresu, nedostatek pohybu, špatné stravovací návyky
  • nedostatek mikroživin jako jsou vitamíny D, A, C či minerály hořčík a zinek
  • v České republice má nedostatek vitamínu D více než 75 % lidí
  • plasty, fluoridy, pesticidy, těžké kovy a další látky, které téměř denně bombardují endokrinní systém a tím mají velmi negativní vliv na testosteron

Jak zvýšit hladinu testosteronu?

  • změna životního stylu, úprava jídelníčku a náprava všech aspektů vedoucích k nízké hladině testosteronu
  • dodat tělu nezbytné vitamíny a minerály z potravy, a to zejména z ovoce a zeleniny
  • doplňky stravy obsahující zejména vitamin D, C, H, B6, selen, hořčík, zinek
  • Proces tvorby spermií trvá 8 až 10 týdnů. Nejstarší spermie jsou tedy zhruba dva až tři měsíce staré a jsou ovlivněny událostmi, které proběhly v tomto období¨
  • cena spermiogramu pohybuje kolem 800 korun
zobrazit více..
Loading...