Para ořechy

Para ořechy rostou výhradně v Amazonských pralesích a jsou velice ceněny jak pro svou lahodnou nasládlou chuť, tak pro svou výživnou hodnotu. Jsou zdrojem bílkovin, obsahují přes 66% tuku,13% proteinů, 5% sacharidů,  vitamíny B1, B3,  B6,. E, železo, hořčík, draslík, selen, fosfor a zinek. Jsou použitelné jak pro přímou konzumaci, tak studenou a teplou kuchyni.
Para ořechy

Papa ořechy a jejich účinky:

  • pomáhají při odvykání kouření
  • nejbohatší zdroj selenu
  • prostívají trávení a vyprazdňování
  • prospívají při hubnutí
  • podporuje růst svalů (proteiny)
  • urychlují  metabolismus 
  • snižují hladinu cholesterolu
  • podporují imunitu
  • zpevňují a zprůchodňuje cévy
  • působí velice pozitivně na pokožku
  • stimulují hladinu glutathionu (selen)
  • působí proti kardiovaskulárním onemocněním ( prevence rakoviny )
  • vydatným zdrojem energie
  • působí proti vzniku Osteoporózy
  • příznivě působí na nervovou soustavu, při depresích, výpadcích paměti, špatně koncentraci -
  • zdroj omega kyselin, podporují růst vlasů, nehtů a prospívají pokožce
  • více

Dávkování: 2-4 para ořechy za den

Skladování: sucho, chladno a temno

Použití: přímá konzumace,  do ovocných salátů, snídaňových směsí a musli

Články, ořechy a jejich účinky:

Para ořechy?

 

zobrazit více..
Loading...