Oči
Lutein a zeaxantin
zeaxantin je antioxidant, který napomáhá při obnovově oční sítnice a následně slouží k prevenci zrakových degenerací. Lutein and zeaxantin (přírodní "sluneční brýle") jsou karotenoidy žluté barvy vyskytují se nejčastěji současně, mají antioxidační účinky a říká se jim také makulární pigmenty.
- žlutý makulární pigment - štít, který chrání oční buňky před nebezpečnými světelnými frekvencemi
- snižuje světelné poškození volnými radikály v očních buňkách ve srovnání s placebem
- podporuje zdraví očí a křišťálově čistý zrak
- je prevencí vzniku věkem podmíněné makulární degenerace
Přírodní zdroje luteinu:
- kaki (vitamin A, beta-karoten, lutein, lykopen a kryptoxantin)
- čerstvé banánové slupky
- pažitka podporuje zdraví očí - zdroj zeaxantinu a luteinu
- špenát je zdrojem luteinu a zeaxantinu - karotenoidů, které pomáhají předcházet ztrátě zraku v důsledku degenerace makuly, nejcitlivější části sítnic, špenát je prevenci depresí a duševních chorob, zároveň podporuje ostré vidění a má pozitivní vliv na štítnou žlázu
- goji (karotenoidy lutein, lykopen a zeaxantin)
- bazalkové semínko
- mrkvová nať obsahuje lutein, zeaxantin a beta-karoten. Tyto sloučeniny pomáhají chránit sítnici před oxidačním stresem a současně snižují riziko makulární degenerace
- listová zelenina, je zdrojem luteinu a zeaxantinu, které snižují riziko šerosleposti a rozvoje makulární degenerace
- slepičí vejce, podporují zdraví očí a ochraňuje je (snižují riziko makulární degeneraci), zdroj luteinu a zeaxantinu
Přírodní zdroje zeaxantinu:
- goji, kustovnice čínská (lutein a zeaxantin),
- švestky, borůvky
- vlašské ořechy (lutein a zeaxantin).
- listová zelenina, je zdrojem luteinu a zeaxantinu, které snižují riziko šerosleposti a rozvoje makulární degenerace
- špenát je zdrojem luteinu a zeaxantinu - karotenoidů, které pomáhají předcházet ztrátě zraku v důsledku degenerace makuly, nejcitlivější části sítnic, špenát je prevenci depresí a duševních chorob, zároveň podporuje ostré vidění a má pozitivní vliv na štítnou žlázu
- pažitka podporuje zdraví očí - zdroj zeaxantinu a luteinu
- slepičí vejce nebo křepelčí vejce, podporují zdraví očí a ochraňuje je (snižují riziko makulární degeneraci), zdroj luteinu a zeaxantinu
- mrkvová nať obsahuje lutein, zeaxantin a beta-karoten. Tyto sloučeniny pomáhají chránit sítnici před oxidačním stresem a současně snižují riziko makulární degenerace
- bazalkové semínko
zobrazit více..