Nikl
nikl je aktivátorem některých enzymů. Tyto enzymy hrají důležitou roli v metabolismu vitaminu B12 a kyseliny listové. Ovlivňují také metabolismus glukózy a bílkovin a zesilují účinky některých hormonů ( např. Inzulin )
Nikl a jeho účinky na zdraví:
- prospívá v metabolismu kostí
- při krvetvorbě
- pomáhá při zpracovávání železa, mědi a zinku v játrech
- důležitý je i pro svaly ( ztráta pevnosti, ochabování kůže..)
Přírodní zdroje niklu:
Doporučená denní dávka: cca 35 mikrogramů na den
zobrazit více..
Loading...