Muškátový oříšek

Muškátový oříšek je populární koření, které má dlouhý seznam přínosů pro zdraví, včetně schopnosti zmírnit bolest, uklidnit zažívací problémy, Muškátový oříšekposílit kognitivní funkce, detoxikovat tělo, posílit zdraví kůže, zmírnit orální problémy, snížit nespavost, podpořit funkci imunitního systému a zlepšit krevní oběh.

Muškátový oříšek je jedním ze dvou koření, které rostou na stálezeleném stromu, který se jmenuje muškátový ořech. Má původ poblíž Indonésie, ale nyní je celosvětově používaným kořením. Tyto stromy obsahují muškátový oříšek, což je semeno stromu a další koření pocházející ze suché skořápky semínka. Muškátový oříšek je jemné, lehce sladké koření, který je široce používáno v kuchyních po celém světě. Strom je také velmi ceněn kvůli esenciálním olejům, které jsou vyráběny ze stromu a listů. Muškátový oříšek obsahuje dietní vlákninu, vitamin B1, B6, B9, hořčík, draslík, vápník, želozo, měď, mangan a macelignan.

Zdravotní přínosy muškátového oříšku:

  • protibolestivé účinky
  • stimuluje trávicí proces podporou peristaltického pohybu v hladkých střevech
  • pomáhá při nevolností, nadýmání, zvracení a poruchách trávení
  • snižuje degradaci nervových cest a kognitivní funkce, která běžně postihuje osoby s demencí nebo Alzheimerovou  chorobou (myristicin a macelignan)
  • působí jako tonikum, pomáhá odstranit nahromaděné toxíny v játrech a ledvinách
  • pomáhá rozpouštět ledvinové kameny a zvyšuje celkovou funkci a účinnost ledvin a jater
  • podporuje orální zdraví
  • působí proti zápachu z úst - zabíjí bakterie, které způsobují tento nepříjemný stav
  • zvyšuje imunitu dásní a zubů
  • doporučován jako domácí lék na nespavost
  • podporuje apaptózu v buňkách leukémie
  • ve formě pasty podporuje zdravou pokožku (pomáhá snižovat zánět a podráždění pokožky, podporuje hydrataci)
  • snižuje krevní tlak a snižuje zátěž kardiovaskulárního systému díky obsahu draslíku
  • přispívá ke zlepšení akné
  • má antioxidační, antimikrobiální, protizánětlivé, psychoaktivní a afrodiziakální účinky
  • zdroj elektrolytů
  • mírné sedativní účinky (sloučeniny myristicinu a elekumininu)
  • antidepresivní účinky a působí proti úzkosti
  • pomáhá snížit nervové napětí (hořčík)
  • brainfood - pomáhá zlepšovat paměť tím, že stimuluje nervy v mozku, zlepšuje soustředění a posiluje schopnost koncentrace.
  • snižuje bolesti kloubů a svalů - protizánětlivé vlastnosti, (myristicin, elemicin a eugenol)
  • pomáhá při astmatu
  • prospívá při bolestech břicha a křečích
  • více
Kontraindikace: muškátový oříšek může mít na člověka psychotropní, halucinogenní nebo narkotické účinky při nadměrném užívání
 
Použití: koření, na dochucování pokrmů
 
TIP na podporu zdraví mozku: přidejte špetku muškátového prášku do sklenice vlažné vody a vypijte ji jednou denně před spaním.
 
zobrazit více..
Loading...