Meruňky
Meruňky sušené patří k nejcennějším peckovinám, jsou zdrojem sacharidů, vlákniny. Jsou vhodné při redukčních dietách, působí proti melacholii a nervozitě a vnějšímu tlaku. Při srovnání čerstvých a sušených meruněk mají sušené 12x více železa, 7x více vlákniny a 5x více vitamínu A. Sušené meruňky obsahují řadu užitečných minerálů (železo, měd,hořčík, vápník, draslík, fosfor), vitamíny A, C, PP a některé vitamíny skupiny B (B1, B5, B3), bioflavonoidy, organické kyseliny, pektin. Meruňky obsahují ve 100 g 63 g sacharidů, 7% vlákniny, 3,5 g vlákniny.
- meruňková jádra hořká
- meruňky sušené
- meruňky sušené nesířené
Sušené meruňky a jejich účinky:
- zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
- pomáhá při chudokrevnosti (zdroj železa a vitamínu C)
- působí proti volným radikálům
- podporují očistu střev a podporují osu MTM
- podporují růst vlasů a nehtů, chrání pokožku (retinol)
- podporují kardiovaskulární systém
- harmonizují hladinu LDL
- prospívá při tuhé stolici
- zdroj elektrolytů (draslík, vápník)
Meruňky, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
- nemají
Hořká meruňková jádra a jejich účinky:
- superpotravina dlouhověkých národů (např. Hunzů)
zobrazit více..