Lněná semínka

    zlaté lněné semínko je darem přírody pro naše zdraví! Zlaté lněné semínko má v rostlinné říši ojedinělou vlastnost - dokáže na sebe vázat velké množství vody a silným nabobtnáním mnohonásobně zvětšit svůj objem podobně jako chia semínka z Jižní Ameriky. V našich podmínkách plně pokrývá potřebu omega 3 a vynikající alternativou k mořským rybám, vhodné hlavně pro vegetariány. Lněné semínko je nejbohatším rostlinným zdrojem lignanů, kterých obsahuje 75 x více než ostatní rostlinné zdroje. Obsahuje též esenciální vitamíny a minerály, draslík, železo, selen, měď, hořčík a zinek, vitamín B1, B2, B3, B5, B6, E. Jsou vhodná pro sportovce, vegany pro Paleo a RAW stravu.

    • lněné semínka znali už staří Babyloňané a Egypťané, kteří ho přidávali do potravy i do léků
    • obsahuje více omega-3 mastných kyselin než losos

    Lněná semínka, olej a jejich účinky:

    • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
    • zlepšují činnost střev, působí proti řídké stolici, chrání cévy a udržuje zdravý trávicí trakt
    • zdroj omega 3 kyselin (podporují zdravý růst vlasů, nehtů a pokožky a současně ji vyživuje)
    • podporuje očistu organismu (vláknina a omega kyseliny)
    • neobsahují lepek, vhodné pro celiaky
    • protioxidant (lignany, vitamin E)
    • pomáhají hlavně ženám s hormonální rovnováhou, především při menstruaci nebo menopauze (lignany)
    • lněná semínka se doporučuje užívat i před porodem, jelikož uvolňují porodní cesty a pomáhají nastartovat správnou tvorbu mateřského mléka
    • brainfood - podporují mozkové funkce a vyživují ho
    • prospívají při redukčních dietách
    • dovedou potlačovat únavu, pomáhají při stresu, a dokonce snižují i cholesterol a tím riziko mozkové příhody
    • působí proti parazitům ve střevech (mletý hřebíček s lněným semínkem)
    • zlepšují hospodaření s inzulínem a stabilizuje hladinu krevního cukru
    • při revmatismu, zánětech kloubů a šlach, zlepšují hybnost kloubů
    • snižují riziko infarktu myokardu a srdečních onemocnění (protioxidanty, lecitin)
    • snižují oběhové potíže, krevní tlak, brání zužování a zánětu cév, arytmii a srážlivosti
    • prospívají srdci, roslinný zdroj lignanů
    • prevence civilizačních chorob (lignany, omega kyseliny)
    • posilují resilienci a osu MTM
    • zlepšují metabolismus
    • pomáhají při tuhé stolici
    • olej lze využít na popáleniny a suché ekzémy
    • mají protivirové, protizánětlivé, protibakteriální a protiplísňové účinky
    • pro lepší vstřebatelnost doporučujeme konzumovat s potravinami bohatými na bílkoviny s obsahem síry (např. sýry, ořechy, pažitka, cibule, česnek)
    • při nadměrném slunění zvládá lépe zpracovat sluneční energii
    • účinné proti tukovým vrstvám i parazitům usazeným v tlustém střevě (lněné semínko a hřebíček v poměru 1 : 1 rozmixujeme a přidáme do vody nebo jogurtu, popíjíme po dobu měsíce - 3 dny a 3 dny vynecháme)
    • superpotraviny.webnode.cz/jedle-oleje/lneny-olej/

    Lněný olej, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

    • Normální trávení
    • Kontrola tělesné hmotnosti
    • Normální funkce střevního traktu (pravidelnost)
    • Komfort při menopauze
    • Normální funkce prsou
    • Normální funkce prostaty

    Upozornění: po otevření lněný olej spotřebujte do 30 dní a skladujte v mrazničce (lahvičku dávejtenastojato, čím víc jde do něj vzduchu, tím rychleji žlukne!

    Použití: lněný olej se nejlípe vstřebá ve spojení s netučným tvarohem ve formě pomazánky

    Signatura: lněné semínko se dávalo do kolébky novorozenému děvčátku, aby z něj byla dobrá hospodyňka

    Pověry: hospodáři zase zasévali na Zelený čtvrtek hrách a len, aby jim dobře prospívaly

    Jak konzumovat lněné semínko?

      Více 

      • zdroj lignanů
      • zdroj polynenasycených nebo esenciálních omega 3 a 6 kyselin
      • zdroj vlákninyLněná semínka a jejich účinky
      • obsahují fytoestrogeny
      • zdroj lecitinu

    Lněné semínko léčebné účinky

    • příznivý vliv na trávící trakt
    • urychluje vylučování cholesterolu z těla
    • podporuje vstřebávání živin
    • prospívá mozku a nervovému systému - brainfood
    • působí proti demenci
    • antioxidant ( lignany )
    • prospívá růstu vlasů a nehtů
    • uleminují toxiny
    • podporují činnost ledvin, jater a štítné žlázy
    • mají protizánětlivý a protibakteriální účinek
    • prospívají při hubnutí
    • prospívají stavu pleti, zvyšují její pružnost
    • zvyšuje imunitu
    • prevence rakoviny
    • snižují chuť k jídlu- zasytí
    • normalizuje hladinu cukru v krvi
    • jako prevence diabetu typu II
    • zdroj omega 3 kyselin
    • nejsilnější přípravek proti parazitům - vývar z lněných semínek proti 
    • pro léčbu gastritidy a žaludečních vředů ( vlhká semínka )
    • aktivuje činnost a očistu střev
    • vývar z lněného semínka léčí vředy, popáleniny, různé záněty v ústech a krku 
    • přispívá ke zlepšení zraku ( díky obsahu selenu )
    • více

    Účinky lněného semínka zvýšíme, pokud je snícháme s vodou, medem ( nebo jiným přírodním sladidlem ) a ovocným džemem.

    TIP: lněné semínko doporučujeme konzumovat s potravinami bohatými na bílkoviny s obsahem síry ( např. sýry, ořechy, pažitka, cibule, česnek ) - důvod? zlepší se vstřebatelnost.

    Jak konzumovat lněné semínko?

    • v běžné stravě ( pečivo, jogurty,  snídaňové směsi, zeleninové a ovocné saláty )
    • semínka konzumuje přímo ( 1 - 2 polévkové lžíce za den ), je nutné je před konzumací na několik hodin navlhčit
    • mleté semínko s medem v poměru 1 : 1 a přidat do salátů, domácích koláčů, jogurtů
    • odvar z lněného semínka
    • přidáváme do ovesných vloček
    zobrazit více..
    Loading...