Lékořice lysá

Lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra, sladké dřevo) je tradiční vytrvalá léčivá bylinka (koření), pro léčebné účely se používá kořen (sklízíme 3 -4 letý dřevnatý kořen na podzim, který roste až do hlobky 3 metrů), který se používá jako náhražka cukru. Kořen lékořice je zdrojem fytoestrogenů, momo a polysacharidů (glukóza, fruktóza, maltóza, škrob a celulóza), saponinů (cca 20%, glycyrrhizinem), glykosidů, silic, glycyrrhizinu, mastných kyselin, kumarinů, flavonoidů (kaempferol, isokvetsitrin, quercetin) organiských kyselin (kyselina fumarová, kyselina vinná, kyselina jantarová, kyselina citrónová, kyselina jablečná) vitamínů skupiny B ( B1, B2, B3, B5), A, C, K, E, manganu, jódu, vápníku, sodíku, draslíku, brómu, mědi, železa, fosforu, selenu, křemíku a zinku. Starověcí řečtí a římští lékaři oslavovali kořen jako prostředek proti nachlazení, kašli a kataru (zánět sliznice).
  • Lékořice čínská (Glycyrrhiza uralensis), je příbuzná lékořice lysé a má i podobné účinky
Lékořice

Lékořice a její účinky na zdraví:

  • vhodná při nákaze salmonelózou, streptokoky, a dokonce zabírá i na zlatého stafylokoka
  • steroidy mají minerální kortikoidní a protizánětlivý účinek a přispívají ke stabilizaci metabolismu vody a soli v těle
  • zvyšuje odolnost těla proti nedostatku kyslíku
  • flavonoidy mají protizánětlivé a protizánětlivé účinky, uvolňují hladké svaly průdušek, usnadňují dýchání a zmírňují křeče
  • podporuje zažívání, působí proti nadýmání a zácpě
  • při bolestech v krku a nachlazení (lékořicový čaj z kořene)
  • působí proti negativním účinkům menopauzy (zdroj fytoestrogenů) a při menstruačních potížích (hormonální účinky), pomáhá udržovat rovnováhu estrogenu a progesteronu (isoflavony)
  • podporuje činnost nadledvinek a regeneruje slinivku
  • působí jako prevence špatné funkce nadledvinek zodpovědných za produkci hormonů jako je kortisol
  • antialergické, antimikrobiální, protizánětlivé účinky - kyselina glycyrrhizová
  • pomáhá při suchém kašli, tuberkulóze, bronchitidě, astmatu, pneumonii a kuřáckém kašli
  • je účinná při léčbě a prevenci onemocnění typu HIV, chřipka a hepatitida C 
  • vhodná při léčbě bolesti v krku a kašle
  • zvyšuje účinek jiných léků a je vhodná v kombinaci s přesličkou a listy břízy
  • má antihistaminový, antimikrobiální a protizánětlivý účinek
  • vhodný při léčbě onemocnění dýchacího systému, doprovázeného kašlem
  • snižuje hladinu cholesterolu, posiluje imunitu, opravuje endokrinní systém
  • podporuje dlouhověkost
  • pomáhá při  chronické zácpě, zlepšuje střevní peristaltiku a sekreci žaludečních šťáv
  • snižuje pravděpodobnost vzniku rakoviny jater a cirhózy
  • zadržuje sodík a tím i vodu v těle (díky glycyrrhizinu)
  • vhodná na žaludeční vředy, bolesti břicha, astma, záněty horních dýchacích cest a infekce
  • spolu s cicimkem datlovým působí proti depresím podle TČM
  • více

Skladování: suché, temné místo do teploty 25°C

Chuť: sladká, díky obsahu glycyrrhizinu

Kontraindikace: onemocnění ledvin, kardiaky, těhotné a kojící ženy, malé děti, použití konzultujte s lékařem

Jak připravit čaj z lékořice?

jednu lžičku lékořice (drcený kořen) zalijeme 250ml vřelé vody a necháme 10 min. louhovat, potom scedíme, používáme 1-2x denně

Jak připravit lékořicový olej?

smícháme drcený kořen lékořice a např. olivový olej (tak, aby byl kořen celý ponořený v oleji) a necháme macerovat 10-20 dní v uzavřené sklenici na chladném místě, pravidelně protřpávejte v průběhu luhování, nakonec scedíme.

Jak připravit lékořicový sirup?

 
HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK

 

Zobrazit více Zabalit
Loading...