Kozlík lékařský
Kozlík lékařský neboli baldrián (kočičí kořen, valeriána, Valeriana officinalis), léčivá vytrvalá a aromatická bylinka známá již ve starověku. Pro léčebné účely se užívá odenek s kořeny, který obsahuje alkaloidy, silice, slizové látky, hořčíny, třísloviny a další. Obsahuje kyseliny valerovou a izovalerovou, které přitahují kočky.
Kozlík lékařský a jeho účinky:
Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.
- zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
- vhodný při nespavosti, při poruchách spánku či špatném usínání a nervovém rozrušení (zklidňující účinek)
- přírodní sedativum - při nervozitě, stresu, hysterii, nespavosti i depresích, uvolňuje křeče způsobené nervozitou
- pomáhá zklidnit nervový systém a podporuje spánek
- prospívá při menstruaci (tiší bolesti a tlumí křeče)
- snižuje napětí hladkých svalů, rozšiřuje vejčité cévy, působí proti bušení srdce
- pomáhá při srdeční neuróze (neurastenie)
- zklidňující účinky při silném menstruačním krvácení či v období klimakteria
- vhodný při hyperfunkci štítné žlázy, působí jako prevence mrtvice
- zklidňuje stresové situace a působí jako prevence stresu, mírní nervozitu a úzkost, navozuje klidný kvalitní spánek
- používá se také jako vykuřovadlo (věřilo se, že zahání nečisté síly a zabraňuje očarování) - hrst kozlíku se nasypte na rozžhavené uhlíky
- pomáhá zvyšovat v mozku hladinu nervové chemické látky - gama-aminomáselné kyseliny GABA (podporuje spánek a zklidňuje)
- uvolňuje hladké svalstvo zažívacího ústrojí (syndromu dráždivého tračníku)
- pomoáhá při bušení srdce, bolestech hlavy či slabosti nohou
- z kozlíku lékařského se připravují valeriánské kapky
- amfoterický účinek (působí dvěmi směry) zklidňuje neklidné a povzbuzuje vyčerpané (výluh z kořínků za studena)
- u koček vyvolává libý vjem podobně jako šanta kočičí (kyselina valerová a izovalerová)
Kozlík lékařský, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
- Duševní zdraví - relaxace - stres
- Normální činnost kardiovaskulárního systému - krevní tlak
- Normální trávení
- Kognitivní funkce
Použití: na přípravu čaje, tinktury, studeného macerátu, na přpravu valeriánských kapek
Kontraindikace: nevhodné pro kojící a těhotné ženy, není vhodné pro dlouhodobé (max. 4 týdny) použití, použití konzultujte s lékařem
- při nadměrném používání může způsobit nespavost, podrážděnost nebo trávící problémy
Skladování: suché temné místo, do teploty 25°C, silně aromatická bylina
Čeleď: zimolezovité (Caprifoliaceae)
Bylinky s podobnými účinky:
Vůně: aromatická, charakteristický pach
Barva květů: bílé až růžové, kvete v červenci
Sběr: oddenek, získaný nejlépe v květnu
Sušení: v tenkých vrstvách na větraných stinných místech
Záměna:
Plod: nažky
Stanoviště, výskyt: na vlhkých půdách bohatých živinami, zejména dusíkem, na vysokobylinných loukách
Lidové názvy: baldrán, baldrián, dřeveňák, kočičí kořen, kozelec, kozlíček, kozlíček malý, kozlík, odolen, paldrám, čertikus, dřeveňák, kozilec, kozlíček obecný, odole, odolan, odolenový kořen, paldran, valeriana
Magie bylinek: naši předkové považovali kozlík jako milostné koření a používali jej i na zahání čarodejnic, které chtějí člověku přičarovat neštěstí a nemoc
Signatura: vůně velmi přitahují kočky
Jak připravit čaj z kozlíku lékařského?
1 lžičku kozlíku zalijeme 250ml vroucí vody, louhujeme 10-15 a přecedíme, užíváme jeden hrníček po jídle ráno a večer hodinu před spaním
Jak připravit sudený macerát?
1 lžičku kozlíku zalijeme 250ml vody, macerujeme přes noc 10-12 hodin, přecedíme, užíváme 1-3 x denně
HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK