Kokosová voda
pod zelenou zelenou slupkou kokosového ořechu se ukrývá tekutý zázrak – kokosová voda, čirá tekutina, která ale není zdrojem téměř žádných tuků a cholesterol, ale svým složením je velmi podobná lidské krevní plazmě. Kokosová voda se stala oblíbeným nápojem hollywoodských hvězd (Madonna, Rihanna, Lady Gaga) a sportovců.
- zdroj vitamínů skupiny B a C
- zdroj elektrolytů: draslík, hořčík, sodík, vápník
- zdroj minerálů: železo, mangan, zinek i aktivní enzymy
Shrnutí, co vše umí kokosová voda?
- dokonale hydratuje po sportovním výkonu ( zejména díky eletrolytům)
- zdroj energie (převádí tuky na energii)
- podporuje trávení
- podporuje imunitní systém (díky obsahu kyseliny laurové)
- detoxikuje
- zrychluje metabolismus (díky cytokininů a dalším látkám)
- anti aging - působí proti stárnutí
- pomáhá při regeneraci při vysokém výdeji energie a extrémním výkonu
- doplněk při redukčních dietách( nízký obsah cukrů)
- zdroj bioaktivních enzymů
- močopudné účinky
- působí proti zácpě a pálení žáhy
- zdroj antioxidantů (vitamín C)
- obsažené enzymy pomáhají pálit uložený tuk
Kokosová voda je úžasnou přísadou ovocných a zeleninových nápojů, takzvaných smoothie, ale také lze spojit kokosovou vodu a chia semínka a vytvořit osvěžující nápoj plný výživných látek..
Použití: místo slazených limonád a džusů
Konzervace: panenská kokosová voda je nejvhodnější pro zachování všech výživných látek upravená paskalizací (upravena vysokým tlakem) nebo čištěná nanofiltrací.
kokosová voda a mléko?
zobrazit více..
Loading...