Hubnutí

hlad bývá často nazýván převlečenou žízní, proto je vhodné se před jídlem vždy vydatně napít. Epidemie obezity souvisí kromě snadné dostupnosti jídla a nedostatku pohybu také s umělým světlem. Tým vědců z Ohijské státní univerzity dospěl k závěru, že se rozšíření nočního osvětlení ve 20. století časově shoduje s růstem obezity a metabolickými syndromy ve světě.
  • při 45 - 90 min. svižné chůze (nejlépe v lese) se tělo přepíná těla na 24 hodin na spalování tuků

Přírodní spalovače tuků:

zobrazit více..
Loading...