Citronová kůra
Citronová kůra, cca jedna čajová lžička nastrouhané citronové kůry vylepší ranní probuzení a nastartuje organismus bez ranní kávy, stačí sklenice teplé převařené vody s citronovou šťávou a nastrouhanou citronovou kůrou.
- citron je vhodný také na skvrny od vodního kamene
- citronová šťáva je jedním z nejúčinnějších prostředků na vodní kámen a také výborně bělí podobně jako kyselina citronová
Citronová kůra a její účinky:
- zdroj energie po ranním probuzení (lžička do vody s citronovou šťávou)
- pročistí organismus, nastartuje metabolismus a pomáhá odplavovat nežádoucí toxiny
- nízký glykemický index
- podporuje odolnost organismu a osu MTM
- snižuje hladinu škodlivého LDL a reguluje krevní tlak (draslík)
- působí proti volným radikálům a působí proti předčasnému stárnutí buněk
- snižuje tvorbu ledvinových kamenů (zvyšuje pH moči)
- zdroj vlákniny, podporuje zažívání
- působí proti překyselení organismu
Použití: na přípravu ranního nápoje, do smoothie, při pečení, v kuchyni
zobrazit více..