V tomto článku uvádíme názory a informace převzaté z Youtube, knih o bylinkách a českých medií, které nelze považovat za lékařská tvrzení schválená EU.
Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.
Text tohoto článku byl upraven 3.5.2020 na základě kontroly (inspekce).
Koronavir (17.3.2020): Zánětům plic souvisejícím s nemocí COVID-19 může podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) pomoci předcházet rybí tuk a vitamin D. Navýšení jejich hladiny v těle může trvat šest týdnů až šest měsíců, uvedl na webu profesor Jiří Ruprich z Centra zdraví, výživy a potravin SZÚ. Zhruba 80 % nakažených novým typem koronaviru na celém světě má mírný průběh, který připomíná onemocnění dýchacích cest. Podobně je na tom většina z 383 nakažených Čechů. Více
Bylinky:
- lichořeřišnice větší
- Kopřiva dvoudomá
- Šalvěj červenokořenná doporučuje Milan Calábek
- Skalní růže (CIST ŠEDAVÝ) nať (tinktura)
- Coriolus versicolor (outkovka pestrá, houba)
- Právenka latnatá, je to adaptogen a protioxidant
- Šalvěj lékařská
- Dobromysl obecná (oregáno), obsahuje látku karvakrol
- Česnek
- černucha setá
- třapatka nachová
- Třezalka tečkovaná
- Bobkový list (Laurus nobilis)
- Zázvor lékařský (Zingiber officinale)
- Divizna velkokvětá
- Měsíček lékařský
- Bez černý
- Eleuterokok, adaptogen (Jarmila Podhorná)
- Šiitake (Houževnatec jedlý) (Jarmila Podhorná)
- Lékořice, (Jarmila Podhorná)
- Tymián (Jarmila Podhorná)
- Bazalka
- Badyán
- Lichořeřišnice
- Kalísie vonná
- Kurkuma ( kurkumin)
- Theaflavin
- Kapsaicin
- Jehličí borovice lesní (Pinus sylvestris), uvařte tři polévkové lžíce sušených borovicových jehliček v 1 litru vody, vypijte 1 šálek dvakrát denně, nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy
- Quercetin
- Kanabinoidy (konopí seté)
- https://seminka.webnode.cz/l/jak-posilit-imunitni-system/
Bylinky, Mudr. Alena Hamplová:
Jak dezinfikovat ovoce a zeleninu?
Ovoce a zeleninu zapotřebí omýt pod tekoucí vodou, dojde k odstranění různých nečistot. Klasická špína a bakterie z povrchu zmizí, nicméně voda nedokáže odstranit viry, které ulpěly na povrchu ovoce a zeleniny.
- 10 % solný roztok (sůl) do kterého ovoce a zeleninu ponoříte na 20 minut a následně opláchněte pod tekoucí vodou
- 20 % octový roztok, postupný stejný jako se solným roztokem
- roztok s kyselinou citronovou nebo ovoce omýt 70% alkoholem
- pokud má ovoce slupku, tak ji odstraníme (jablka, hrušky atd.)
Virus se destabilizuje mikrovlnami i teplem, virus nezmizí zmrazením potravin. Nakoupené nebalené ovoce a zeleninu můžete pomocí ručníku, který je nasáklý dezinfekcí, všechny potraviny postupně otírat a následně dát na dezinfekcí ošetřenou část stolu a následně do ledničky.
Imunitní desatero (Jaroslav Svoboda, přední český internista a imunolog;)
- udržovat kvalitní obranyschopnost a dobrou kondici, spát sedm až osm hodin
- dostatek vitaminu C, E, D (má významný vztah nejen ke kostem, ale zlepšuje i stažlivost svalů a myokardu, a především zlepšuje imunitu)
- doporučil bych i běžné dávky zinku a selenu, případně hořčíku
- více
Které bylinky posiluji imunitní systém? Vědecké výzkumy ukazují na účinky molekul obsažených v některých léčivých rostlinách. Pro ty nemusíte chodit dál než do vlastní kuchyně: kromě rozmarýnu to je například máta, bazalka, oregáno, ale taky třeba fenykl nebo česnek. Všechny tyto rostliny byly testovány proti různým virovým onemocněním s velmi slibnými výsledky. Největší “virobijec” je ale bezkonkurenčně tea tree. Jedna studie z roku 2013 uvádí, že esenciální olej z tea tree brání vzniku chřipky a v kombinaci s eukalyptovým olejem i proti viru herpes simplex. Zapomenout nesmíme ani na třapatku nachovou (Echinacea purpurea), která je také skvělá na posílení imunity, říká Alexandra Střelcová z Haenke.
Prof. Zuzana Bílková, (jejími obory jsou imunochemie, lékařská imunologie, molekulární biologie a genetika.) Prevence koronaviru: Univerzální návod neexistuje, ale můžeme podpořit imunitu, například dodržováním spánkového režimu. Chybu člověk neudělá, pokud bude konzumovat víc vitaminu C v kombinaci se zinkem. Ten výrazně posiluje imunitu a s vitaminem C, který je výrazný antioxidant, může alespoň zmírnit příznaky, protože systém bude mít více sil se s virem vypořádat.
Vladimír Vytásek, doporučení 20.3.2020
Desinfekce na ruce a čistící prostředky
Jak si vyrobit desinfekční gel?
Herbář bylinek
Seznam fytoterapeutů a bylinkářů
Milan Calábek
Článek: Jak posílit imunitní systém?