Bršlice, kozí noha

listy bršlice (Aegopodium podagraria) tvarem připomínají stopu kozí kopýtka, proto se jí říká kozí noha. Většina zahrádkářů jí zná jako únorný Kvetoucí bršlice kozí nohanezničitelný plevel. Mladé listy jsou zdrojem vitamínu C, železa, hořčíku a vápníku a pomohou nám jak s pročištěním organismu, tak v boji s jarní únavou. Pro léčebné účely se používá oddenek, který se sbírá od dubna do září a mladé listy, sbírané ještě před rozkvětem. Léčivá bylinka bršlice kozí noha obsahuje především silice, hořčiny, třísloviny, organické kyseliny, tanin a vitamin C.
  • oddenek se suší, listy se užívají čerstvé
  • lístky bršlice jsou doslova nabité vitaminem C a mají chuť podobnou celerové nebo petrželové nati.

Bršlice a její účinky na zdraví:

  • přírodní afrodisiakum (pozitivně ovlivňuje produkci hormonů a libido)
  • pomáhá zvyšovat produkci testosteronu a hladinu estrogenu, zejména u žen po menopauze
  • zlepšuje krevní oběh
  • preventivě působí proti ztrátě kostní hmoty
  • prostředek mírnící bolesti při dně zvané taky pakostnice nebo podagra (na na postižené partie přikládali rozdrcenou bylinu, která prý přinášela výraznou úlevu od bolesti)
  • močopudný účinek (nálev), zvyšuje vylučování solí kyseliny močové a chloridů, což pomáhá hlavně lidem trpícím revmatismem a dnou.
  • obsahuje velké množství látek, které pomáhají rozpouštět a vylučovat soli z ledvin
  • snižuje negativní účinky stresu na tělo (snížení pohlavní frekvence, duševní únavu a různé problémy s hormonální rovnováhou nebo sexuální výkonností)
  • podporuje hormonální rovnováhu a pomáhá při potírání různých účinků stárnutí 
  • zlepšujete sílu a vytrvalost svalů (neurotrofiny jsou typy proteinů, které pomáhají při vývoji, růstu a funkci neuronů)
  • pozitivně působí na obnovu hustoty kostí
  • má hojivé účinky, rozmělněné listy zklidní otok po štípnutí hmyzem
  • podpůrný prostředek při léčbě nejrůznějších otoků (ve formě obkladů namočených v nálevu)
  • pomáhá na zanícené rány či hemeroidy, rozdrcené čerstvé listy podporují hojení ran (listy i oddenky rozklepte na kaši a přiložte na zanícená místa)
  • více
Použití čerstvých listů: do polévek, salátů, lze připravit z mladých listů i špenát
Doporučené množství: doporučená dávka následující: 180–1500 miligramů denně, nižší dávka pro ženy, vyšší pro muže. Konzumované množství konzultujte s odborníkem na bylinky nebo praktickým lékařem
Lidové názvy: kozí noha
Chuť mladých listů: podobá celerové či petrželové nati
 

Jak připravit nálev z Bršlice?

lžíce oddenku přelijte půl litrem vroucí vody a nechte 10 - 15 minut vyluhovat a scedíme, popíjíme max. po dobu 10 dní a pak uděláme 10 dní pauzu
 
Koupel z bršlice: Natrhejte si 100 g čerstvých oddenků a vařte je 15 minut ve 2 litrech vody. Poté přelejte do vany a přidejte vodu dle své potřeby. Koupel z bršlice kozí nohy vám uleví od dny.
 
HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK

 

 
zobrazit více..
Loading...