Polníček
Polníček (Kozlíček polní, Valerianella locusta) je jednoletá opomíjená divoká bylinka s aromatickými listy dorůstající výšky až 30cm. Je zdrojem vitamínů A, skupiny B (B1, B2, B9), C a E, rutin, vlákninu, proteiny, sacharidy a také minerály např. draslík, vápník, fosfor, hořčík a železo.
Kozlíček polní a jeho účinky:
Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury"či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.
- podporuje imunitní systém a sliznice
- podporuje krvetvorbu, pomáhá při tvorbě červených krvinek
- působí proti vzniku křečí (hořčík)
- zdroj elektrolytů
- podporuje činnost srdce
- snižuje napětí a stres v těle, zklidňuje nervovou soustavu
Použití: do salátů a polévek
Kontraindikace: použití konzultujte s lékařem
Sušení:
Čeleď: zimolezovité (Caprifoliaceae), kozlíkovité (Valerianaceae)
Stanoviště: slunná stanoviště na polích, pastvinách, příkopech
Barva květů: bílé nebo modravé, kvete od dubna do května
Chuť: jemně nasládlou, oříšková
Listy:
Lodyha:
Sběr: listy
Plod:
Magie bylinek:
Lidové názvy:
Signatura:
HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK